La biblioterapia consiste en utilizar ciertas lecturas como ayuda en tratamientos para problemas en el ámbito psicológico.
Existen libros adecuados a cada persona y situación, y con su lectura se pueden experimentar sensaciones como relax, optimismo y alegría, autoestima, aumento de la seguridad en uno mismo, etc.
Dentro de este tipo de terapia nos encontramos con algunos libros de autoayuda, aunque también otras lecturas de ficción pueden proporcionarnos el efecto requerido.
El profesional de la Psicología puede “recetarnos” la lectura de algún libro que ayude y complemente a la terapia que está aplicando al paciente.
